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这4种水易升高尿酸,别再往嘴里送,赶紧戒口

来源:化工新闻 | 2020-09-30 16:36

原标题:这4种水易升高尿酸,别再往嘴里送,赶紧戒口

一、酒精类饮品

在酒精中含有高嘌呤物质,这些物质会使体内的尿酸快速增加。而酒精在体内就会代谢成乳酸,抑制住肾脏排泄尿酸。

一旦体内的尿酸过多,就会形成尿酸结晶,积存在关节内,就会导致痛风的出现。

二、碳酸饮料

碳酸饮料会使钙的代谢发生变化,钙与体内的尿酸结合以后,就会形成结石,对肾脏有很大的影响。

而肾功能一旦下降,就不能快速的排泄尿酸,使尿酸堆积在体内,很容易导致痛风的发生。

三、含糖饮料

比如很多年轻人喜欢喝的奶茶、果汁,这些饮料中含有大量的糖分。这些糖分会在体内转化成脂肪,如果体内堆积的脂肪过多,会影响到人体的代谢能力。

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而糖分在人体内被代谢的时候,会产生嘌呤物质。这样一来,就会使体内的使尿酸升高,一旦达到某个程度,会引发痛风的出现。

四、高脂肪汤类

如果长期大量喝一些富含脂肪的汤类,比如排骨汤、骨头汤、肉汤,就会使体内的脂肪含量非常高,很容易导致代谢出现紊乱,从而阻碍身体内尿酸的排泄。

另外,肉类以及骨头中含有较高的嘌呤,如果长期大量的使用,也会使体内的尿酸升高。

除此之外,含有较多油脂以及调味品的火锅汤底,这种汤里面油脂较多。而且会加入一些海鲜类,嘌呤成分非常高,是引发痛风的一大杀手。

责任编辑:赵桂金(EK003)返回搜狐,查看更多

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