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体内湿气重从早上起来之后的种种表现就能判断出来

来源:化工新闻 | 2020-09-30 04:43

原标题:体内湿气重从早上起来之后的种种表现就能判断出来

第一:看脸

大部人早上起床之后,都会去照照镜子,看看自己早上的状态,通过看脸就能判断出自己是不是体内湿气重。如果脸上出油情况很严重,说明湿气比较重。

这是因为,晚上睡觉的时候,全身都是放松的状态,体内的新陈代谢比较好,肠胃里面的垃圾也可以通过代谢的方式排出来,因此早上起来脸上不会有很多油。

但是相反,如果早上起来之后就是油光满面的,就要小心了,可能是脾胃出现了问题,肠胃里面的废弃物无法正常代谢,就全部表现在脸上,不仅会出油,还会长出很多痘痘。

第二:看排便

很多人有疑惑,自己饮食方面没有问题,也没有拉肚子,为什么每次排便都会出现大便粘在马桶上的情况呢?实际上这也是体内湿气重的原因。

因为身体的代谢不正常,早上排便的时候往往刚开始会比较痛苦,经常排不出来,或者是先硬后软,软便很容易粘在马桶上,这说明粪便里的湿气也很重。

第三:刷牙恶心

早上起来先刷牙,刷牙的时候往往有恶心的状况出现,而且经常感觉到喉咙里有痰液,咳不出来,也咽不下去,特别难受。

这说明你的身体免疫力也开始下降了,很容易受到细菌侵入。同时脾胃能力逐渐在下降,出现废弃物堆积的情况,因为有废气的排除,所以在刷牙的时候出现恶心的状况。

另外,自己可能感觉不到,但是和人在说话交流的时候,对方能明显感觉到口腔有异味。

责任编辑:赵桂金(EK003)返回搜狐,查看更多

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