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夏季痔疮高发吃什么好?痔疮的饮食禁忌

来源:化工新闻 | 2020-07-06 09:54

原标题:夏季痔疮高发吃什么好?痔疮的饮食禁忌

夏季痔疮疾病发病率逐渐进入高发阶段,而且痔疮还会反复发作,严重影响人们的心情,那平时生活中,我们应该如何预防痔疮呢?如果出现了痔疮,又该怎么办呢?相关专家表示,其实除了平时加强锻炼,预防便秘外,饮食也是预防痔疮的一项重要方法,而对于已经有痔疮的朋友,除了正规治疗外,也要合理善用饮食,这样对患者的情况才是最好的,接下来就带大家一起来了解一些痔疮病人必备的饮食常识。

夏季预防痔疮应该吃什么?

1、木耳菜

木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、白萝卜

白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

3、菠菜

菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

4、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

5、莴苣

莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

6、韭菜

韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

那么患有痔疮吃什么食物好呢?

1、主食及豆类

多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

2、水果

柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

3、蔬菜

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芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

4、肉、蛋、奶

猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

5、其他

核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜,烹调时多用些芝麻油、菜籽油。

大多疾病在吃方面都是有反向性的,那么痔疮患者饮食忌讳什么呢?

1、忌食辛辣刺激性食品

痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食品,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。因为这类食品能刺激盲肠肛门部位血管充血和扩张,造成大便时的刺疼和坠胀感,从而加剧或引发痔疮。

2、忌暴饮暴食

许多人养成了“看菜吃饭”的不好的习惯,菜差少食,菜好就猛吃,过食肥甘厚味,如巧克力、肥肉、猪爪等高热量,高脂肪的食品,如此饥饱不匀,影响胃肠功能,使脾胃受损,以致湿热痰浊内生,气血壅滞,常可发生痔疮出血,尤其暴饮暴食以后,把腹部撑得大大的,腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,使病情加剧。要养成按时大便的习惯。

3、忌饮酒

中医以为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热为患,而且酒可使痔静脉充血,扩大而舒曲,使痔核肿胀,医学上发现大多痔疮病人对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可大便出血,如酗酒,其后果更严重。因此患痔疮者应忌酒。返回搜狐,查看更多

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