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犯困的元凶终于找到了!医生提醒:50岁的你,可能暗示体内有这5种疾病

来源:化工新闻 | 2020-08-06 20:35

原标题:犯困的元凶终于找到了!医生提醒:50岁的你,可能暗示体内有这5种疾病

随着年龄的增长,我们经常会看到老年人的睡眠时间比较短,晚上睡得迟,早上起得早。不过,也有些老人会出现嗜睡的情况,对于老人嗜睡该怎么办呢?

可能是发生了某些疾病,出现嗜睡就需要及时检查治疗,若老人嗜睡,可能隐藏的疾病有哪些?

一、心脏病

美国研究人员发现,老人白天要是精神不好、爱犯困,就会比精力充沛者更容易患心脏病。老人嗜睡确实需要及时关注,一旦发生心脏病之后在治疗的时候也会比较麻烦,前期出现嗜睡就应该及时检查。

二、老年痴呆症

老年痴呆症的发生有很多明显症状,而在发病前期就会有明显的嗜睡情况,家人平时要多关注老人,出现嗜睡情况就要采取治疗,及时查明病因。

三、糖尿病酮症酸中毒

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糖尿病患者平时除了不能多吃糖之外,还应该多加运动。一旦出现老人嗜睡的情况,也有可能是糖尿病酮症酸中毒所导致的,这个时候也需要及时检查治疗,防止出现其他的一些并发症。

四、脑动脉硬化

嗜睡的原因有很多种,而要是患有脑动脉硬化或者是脑供血不足,就会出现缺氧、嗜睡等情况,针对这些疾病一定要重视,不能拖延,时间久了之后可能会恶化,出现其他更严重的疾病。

五、中风、脑梗塞

老年人出现中风或者是脑梗塞,都会发生嗜睡的毛病。比如在沙发上或者是在床上轻易就睡着了,睡觉的时间也非常久。出现这些症状可能就是中风和脑梗塞的前兆之一,需要及时咨询专业医生治疗。

出现嗜睡就可能会发生这些疾病,而想要更好的预防疾病发生,还需要在饮食和生活上多多注意,减少发病的几率。

生活上,坚持规律睡觉可以保持身体健康,做到早睡早起。养成良好的习惯之后也不会在白天出现嗜睡,晚上睡不着的情况。

饮食上,老年人应该以清淡饮食为主,对于高糖高盐的食物少吃或者是不吃,可以多吃一些水果和蔬菜,均衡摄入营养元素。

总之,身体疲劳出现嗜睡不要紧,要是因为一些疾病而引发的嗜睡,还应该及时检查治疗。老年人平时多锻炼,保持愉悦的心情,养成规律的作息时间,都可以让身体更加健康。返回搜狐,查看更多

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